2018伊人
网|日日 躁夜夜躁一区二 区|欧 美视频久久视频|无毛粉

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为， 在饮食上可多吃有芬   芳气味的蔬菜，如  韭菜、香
菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是 说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。